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失眠的发病原因有哪些

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崔淑芳副主任医师

北京大学人民医院 神经内科

  失眠其实生活中很多见,尤其现在生活压力大,失眠出现的几率更高,请问失眠的发病原因?失眠的发病原因非常复杂,基于自身易感素质有关,与外界条件有关。

  常见原因有生理因素、心理因素、环境因素、不良生活习惯、躯体精神疾病等。

  一、生理因素。年龄越大,失眠发生的几率越高,女性出现失眠的几率更高,有遗传家族史患病率要比无家族史的患病率要高。

  二、心理因素。长时间存在心理精神压力、焦虑、多愁善感及完美主义的个性,就比较容易导致失眠。

  三、环境因素。睡眠环境的改变、有嘈杂的声音、光线刺激等引起失眠。

  四、不良生活习惯。作息不规律、嗜酒的阶段易反应,以及对失眠的忧虑或恐惧也可引起或加重失眠。

  五、躯体精神疾病。当患有疼痛、咳嗽、瘙痒、喘息、呼吸困难、夜尿多、吐泻等身体不适、抑郁焦虑和其他精神情感性疾病可能会继发失眠。

本文地址:https://www.ght120.com/article/155911.html

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