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青少年如何预防狐臭

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青少年如何预防狐臭?青少年是狐臭疾病的高发人群，青少年正处于人际交往的时期，如果患上狐臭疾病，就会给工作以及生活产生较大的危害，因此青少年应积预防该症状的发生，请专家为我们介绍。

注意个人卫生：平时多洗澡，勤换洗内衣，还要保持腋窝部的干燥和清洁，这样能减轻臭味的出现。

选择合适的衣物：青少年衣着的质地要慎重选择，要以吸汗的棉质为，可减少汗液从腋下散发出来的异味。

注意饮食：日常生活中，青少年要少吃带刺激味的食物，常吃辛辣的食物，会加重腋下异味，导致气味加重，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等，腋臭患者应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

多喝水：多喝水，有助于排除体内的废物，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

不宜做剧烈运动：剧烈运动后，会产生大量的汗液，出汗严重，就会导致腋臭的出现。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

温馨提示：狐臭在生活中，应该做好日常的预防措施，减少疾病给我们带来的伤害。如果出现症状请及时去相关正规医院进行诊断治疗，切勿盲目治疗，以免加重病情，给自身带来更大的伤害。

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