脑血栓怎么护理

　　脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓，常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛，那脑血栓怎么护理?下面是对这个问题做的详细解答。

　　1、吃一些低脂肪食物

　　我们都知道如果脂肪过高的情况下就与血液的流通就会造成影响，所以在平时要注意选择一些低脂肪类型的食物，比如吃一些蔬菜或新鲜的水果，这样能够防止脑血栓，这个疾病更加严重，不要吃油太大的东西。

　　2、远离高热量食物

　　如果经常吃一些高热量的食物，就很容易导致人体出现发胖的问题，这样对于血液流通也会有着影响，所以会导致脑血栓这个疾病的加重，一旦脑血栓出现复发就会变得非常严重。很有可能会导致脑出血或脑梗这些疾病。

　　3、适当的锻炼

　　如果经常适当锻炼，对于促进血液流通，防止血稠都有着效果，对于脑血栓的恢复也有着帮助，在运动的时候可以选择太极，这一系列的运动都是非常不错的，动作非常缓慢，还能够达到强身健体效果。

　　温馨提示：出现脑血栓要注意积极的控制，因为这种疾病如果耽误了治疗的时间，或没有做好控制，都会导致其他并发症的出现，另外在平时的生活上也要注意，不要经常出现激动的心情，要保持愉快的心情，对于疾病的控制有着帮助。还要注意定期的进行检查，因为这种疾病定期的检查能够观察疾病的恢复情况。

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