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矮小症是我们日常生活中比较常见的一种疾病，主要发生在一些儿童身上，有一些患者是因为先天因素而引发的矮小症，而有一些人是因为别的原因而导致矮小症的发生。我们需要了解一下引发矮小症的原因是什么，这样我们平时才可以预防矮小症的发生。
一、睡眠不足：有些孩子平时不喜欢睡觉，这样就比较容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上10时是孩子生长激素分泌旺盛的时候，所以家长们要让孩子养成一个好的作息习惯，这样对孩子的生长和发育都是非常有利的。
二、营养失衡：现在的小孩都比较的挑食，平时也不喜欢吃饭，特别喜欢吃一些零食，这样就比较容易导致营养失衡。孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。所以家长们平时可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜，饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。
三、缺乏运动：有许多人都比较喜欢玩一些手机和电脑，这样他们就没有时间出去运动一下，多运动运动对我们的身体是非常有利的，特别是一些下在生长和发育的朋友们，多运动是可以使我们长高的。
以上这些就是矮小症出现的原因的回答，大家都可以多了解一下，我们大家都应该想让自己长高一些，所以平时要养成好的生活习惯，平时要多摄入一些营养物质，以保证我们自身的需求。平时要少吃一些零食，零食里面会有一些添加剂，对我们的健康不利。
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