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牛皮癣怎么预防呢?有调查显示牛皮癣的发病率逐年上升。一旦患上牛皮癣，那将是非常痛苦的事情，无论是从身体方面还是心理方面，都给牛皮癣患者带来较大的影响。所以我们较好可以做到及时的预防。不给牛皮癣“闯祸”的机会。那牛皮癣怎么预防呢?今天就为大家介绍这个问题。
牛皮癣怎么预防呢
牛皮癣怎么预防呢?专家从三方面入手介绍牛皮癣怎么预防。
1、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。
2、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配 ：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。
3、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，使人体对各种营养物质的需要。
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