中国社会老龄化趋势日益明显，骨科疾病已成为重要的公共卫生问题。骨折、关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病在老年人群中的发病率逐年攀升，这不仅严重影响了患者的生活质量，也给家庭和社会带来了沉重的经济和心理负担。
预防骨科疾病至关重要。日常生活中，应养成良好生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。适量参加运动，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和柔韧性，提高关节灵活性和强度。此外，保持均衡饮食，确保摄入足够钙质和维生素D，对骨骼健康至关重要。
对于骨科疾病患者，正确的治疗和康复训练是关键。应根据医生建议，选择合适的治疗方案，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。患者应保持积极心态，严格遵守医嘱，按时服药，定期复查，及时反馈病情变化。科学的康复训练有助于恢复关节功能，提高生活质量。
除了专业医疗治疗，家庭和社会支持也必不可少。家属应给予患者关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。社会应提供更多康复设施和服务，为患者创造良好康复环境。
骨科疾病的预防、治疗和康复是长期过程，需要患者、家庭和社会的共同努力。面对老龄化社会的挑战，我们应更加关注骨科健康问题，普及相关知识，提高公众健康意识，共同构建健康、和谐的社会。
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