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前列腺癌怎么预防

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冯利主任医师

中国医学科学院肿瘤医院 肿瘤科

  前列腺癌怎么预防?现在的生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,所以很多疾病的发病率都有所提高,前列腺癌也不例外。对于男性来说,平时要做好相应的预防措施,保护好自己的前列腺健康,定期的进行体检,以尽量避免这种疾病的发生。

  1、积极治疗前列腺疾病。如果男性发现自己有前列腺炎等疾病,及时进行针对性的治疗,以尽快的改善病情。我们不要耽误病情,否则那样很有可能引起前列腺出现病变,这样就会增加前列腺癌的发病率。

  2、积极的进行户外运动。在日常的生活中,男性应该经常进行体育锻炼。

  3、保持规律的性生活。频繁的性生活会引起前列腺频繁充血,会对前列腺造成非常大的刺激。而长时间不进行性生活会让前列腺无法及时排出体外,这样也会影响前列腺健康。所以男性在日常的生活中应该保持规律的性生活,这对于预防前列腺疾病,特别是前列腺癌的发生有很大帮助。

  4、适当进行前列腺按摩。在日常的生活中,男性可以适当的进行一些前列腺保健,比如热敷、按摩等,这样可以促进局部的血液循环,提高新陈代谢,并且还可以加快前列腺液的排出速度。

  5、保持规律的饮食。医学研究表明,番茄红素具有预防前列腺癌的作用,所以在日常的生活之中,男性可以多吃番茄,这对于预防前列腺癌的发生有帮助。同时男性应该保持饮食的多样化,不要挑食,以避免身体出现微量元素缺乏的情况。

  温馨提示:为了预防前列腺癌的发生,男性在日常的生活之中要密切关注自己的前列腺健康,平时应该保持规律的性生活,适当的进行前列腺按摩。如果发现自己患了前列腺疾病,应该及时进行治疗,同时积极进行锻炼,并且多吃预防癌症的食物。

本文地址:https://www.ght120.com/article/154848.html

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