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很多朋友都患有干眼症,而且这种疾病发作的时候会让患者特别的痛苦,严重的患者甚至造成眼睛部位的角膜感染,当然,因为人的身体不同,疾病的时候表现出来的症状也是不一样的,那么,干眼症的具体症状表现有哪些?又该怎样去避免眼睛干燥?一起来看。
1、干眼症的具体症状表现
想要了解这种疾病,那么可以从患者表现出来的症状来判断自己是不是患了干眼症,基本上大部分的患者会出现眼睛部位的不舒服感觉,通常眼睛干燥了以后会有干涩感,异物感,烧灼感等等,同时眼睛还会有瘙痒,畏光,眼红,视力模糊,视力波动等等。当然,大部分的患者还有可能出现视力疲劳的症状,所以,如果眼睛经常出现以上症状,那么就要高度怀疑是患有干眼症了,同时干眼症如果不给予积极的治疗,还有可能引起一系列的并发症,像角膜感染性炎症,角膜穿孔,眼球萎缩等等。
2、怎样避免眼睛出现干燥
预防干眼症的方法就是避免眼睛出现干燥情况,当然使眼睛保持湿润的方法有很多,主要的就是避免眼睛过度疲劳,尤其是经常在电脑荧幕前工作的朋友,时间不要太长了,每隔一个小时就要休息5~10分钟左右,同时还要不停的往远处跳望,这样就能让眼睛部位得到放松,因此也就能避免了眼睛干燥的情况了。当然避免眼睛干燥还可以做一些眼睛保健操,可以让眼睛向左上方或者右上方看,这样的简单动作也可以让眼睛湿润起来。同时生活中也应该注意饮食方面,多吃一些对眼睛视力好的食物,比方说胡萝卜,水果,海产品等等,这些食物当中有丰富的维生素,能够对我们的眼睛起到滋养的作用。
温馨提示:干眼症已经成为现在社会损伤人体眼睛部位比较常见的一种疾病了,而且这种疾病对眼睛部位的伤害是比较大的,所以,平常的生活中应该避免眼睛出现干燥,那么可以采用以上的方法来让眼睛更加的湿润,当然,如果感觉眼睛不舒服的话,可以通过对照以上这些症状来辨别疾病,只有在疾病初状态下治疗才能使身体尽快康健,也能让疾病尽快消除。
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