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脱发要怎么护理

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王家璧主任医师 教授

北京协和医院 皮肤科

脱发要怎么护理呢,脱发是生活中常见的疾病,对患者的形象影响很大,患者常常因为脱发不自信,脱发初期治疗相对简单,对症治疗,做好护理,是很容易恢复的,下面一起来了解一下,脱发要怎么护理。

脱发要怎么护理

脱发要怎么护理

脱发的护理跟患者类型有关,神经性脱发的患者常常受到情绪的影响,压力很大,人体立毛肌收缩,使神经紊乱,所以神经性脱发的患者较好平和情绪,缓解压力,另外要使有效睡眠,如果负面情绪无法控制可以去看一下心理医生。

脱发的护理要避免感染,脂溢性脱发的患者,头发容易出油,细菌吸附在头上,滋生,堵塞毛孔,头皮出油的患者要做好清洁,不给细菌机会,患者在选择洗护产品的时候一定要按照自己发质来选择。

脱发患者的护理中也要注意营养的均衡,挑食是一个不好的习惯,很多微量元素在不吃的食物里,头发生长需要铜、硒、镁等微量元素,患者较好不要挑食,另外少吃油腻,多运动排出身体油脂,较好不要饮酒。

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