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生活水平提高让人们更加关注日常饮食营养,不过,饮食营养过剩也是不好的,很多儿童因为营养太好,所以生长发育也更快,许多小孩甚至出现了性早熟现象,影响孩子的身高,所以家长应注意,那怎样预防孩子性早熟?下面看看具体的解答。
1、避免食用含激素的食物:孩子吃的果蔬是当季的,不要经常给孩子喝饮料,让孩子喝开水或者自榨的果汁。而且不要让孩子出现挑食,保持饮食营养均衡。孩子的饮食要以谷物、粗粮为主,肉类要少吃,蔬果要合理搭配。每天要让孩子到室外进行运动。
2、使用适合孩子的护理产品:不要给孩子使用成人护肤品,也不要给孩子使用化妆品。要给孩子使用儿童专用洗液和护理产品。注意男孩和女孩的护理产品是有差别的,要给孩子适当的性教育,孩子上网应该注意。5岁以上的儿童应自己睡觉。
3、注意孩子的生长发育:发现孩子的身高、体重不正常要及时就医。蛋白粉、牛初乳、禽肉等食物可能含有激素,让孩子少吃。
4、少吃反季节的蔬水果:不是当季的蔬果可能使用了催熟剂,如果有残留,进食后可能会导致孩子早熟。如果孩子吃得很多,长得很强壮,不要认为这是一件好事。营养过剩容易导致性早熟,所以饮食应适度。
5、不要吃补品:很多家长喜欢给孩子吃各种各样的补品,如蜂胶、燕窝等,这些尽量不要让儿童吃,成人应注意自己的药物和化妆品,特别是避孕药和丰胸产品。
温馨提示:儿童性早熟大多数是引起饮食导致的,父母如果经常给孩子吃很多补品,如蜂王浆、人参、虫草、海参等。这些补品都是含有激素的,不适合儿童服用。此外,含有添加剂的零食、含有激素的肉类也是会导致儿童早熟的,家长要特别注意。
最近有很多询问女孩发育的家长: “大夫,我家女孩才9岁胸部就开始发育了正常吗?” “我家女孩乳房里面有个小硬块,是不是发育了?” …… “我家小孩才8岁就开始发育了,会不会长不高?” 别着急!!! 胸部到底什么时候发育? 怎么判断是否存在早发育? 一、女孩胸部发育时间表 开始发育的年龄大约在9~10岁左右; 到10~11岁左右,乳腺开始慢慢增...【详细】
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