吃腰果补肾吗？_科普问答_医患互动

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病情描述：最近这段时间特别喜欢吃腰果，听说腰果是有润肺的作用，而且吃了还能保健，最近总感觉自己有点腰酸腿软，想知道吃腰果补肾吗?

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腰果可以起到补肾的效果。如果患有肾虚弱的症状，建议可以多吃些腰果，同时建议可以多吃一些，温阳补肾的食物，都吃枸杞羊肉等等，与此同时还要建议合理的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。也可以适当多做按摩运动。