问失眠到底是什么原因

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病情描述： 现在孩子要上大学了，而且家里也不是很好，所以现在特别担心孩子的学费问题，这段时间就一直失眠，请问失眠到底是什么原因?

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王默力主任医师

首都医科大学宣武医院 神经内科综合

失眠的人群一般都是年纪稍微大点的人失眠的，还有精神受到刺激，也会导致失眠的，由于平时过于紧张焦虑，也会造成失眠的，平时要保持心情愉快。要保持精神放松，适当外出进行运动，同时睡前可以吃些有助于睡眠的食物，若失眠症状较重，可以遵医嘱服用安眠药治疗。

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