问湿疹发作饮食上注意哪些

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病情描述： 身上有好多的小疹子，红色的，瘙痒的厉害，甚至在头皮上面，也下面也有一些，已经有一阵子了，皮肤挠破了，去医院检查医生说是湿疹引起的，在接受药物治疗，不晓得饮食注意那些好？

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优选

张文娟主任医师 硕士生导师

北京大学人民医院皮肤科

湿疹患者饮食上要注意以下几点： 1、以保持正常的消化和吸收能力，湿疹的饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。 2、患病后，湿疹的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。 3、湿疹的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

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