晚上皮肤痒的原因是什么

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病情描述: 身上热的时候皮肤瘙痒很厉害,反复发作,好了又犯半月前皮肤过敏身上还出好多小红点还伴有皮肤瘙痒,晚上皮肤痒的原因是什么?

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优选

王家璧主任医师 教授

北京协和医院皮肤科

很高兴为您解答: 皮肤瘙痒症的预防应注意平时可以多吃粗粮,适当补充B族维生素,以增强自身皮肤的抵抗力。另外,还应注意尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物和羊肉、海鲜等腥发食物。平时要穿宽松的衣物,而且要勤换洗衣物,衣服尽量漂洗干净,这样可以减少对皮肤的刺激。皮肤瘙痒症的预防还应注意保证睡眠的质量,放松心情,避免精神过度紧张。

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