问糖尿病人吃黑豆有好处吗？

25152人浏览

病情描述： 请问：糖尿病吃黑豆有好处吗

相关回答（1）

优选

贾培红副主任医师

北京大学第一医院内分泌内科

糖尿病人吃黑豆有好处，糖尿病人适当的经常吃一些黑豆对身体是很好的，能够为身体补充蛋白质，提高免疫力，还能够预防和改善糖尿病患者便秘、贫血、骨质疏松和缺钙等问题，黑豆具有丰富的营养物质，含糖量比较低，糖尿病患者吃黑豆会降低身体里面的蛋白质，促进身体控制糖尿病症状。黑豆具有活血利水，清热解毒的功效，但是要适量食用黑豆，因为大量食用黑豆，会增加肠胃的负担，导致肠胃出现消化不良的情况，所以要适量食用，才能够更好的补充身体所需的营养。

相关知识