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如何预防产后脱发?

2019-09-18 338人浏览

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病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多,很多因素都会导致脱发出现,精神因素、饮食因素、遗传、化学物质等等都会导致脱发出现,脱发出现会导致患者年龄显大,对患者心理婚姻的影响很大,那如何预防产后脱发?下面是对这个问题做的详细解答。

如何预防产后脱发

1、放松心态。很多女性没有脱发的经历,特别是看到头发一直掉的时候很容易产生恐惧感,造成心理负担,反而加重脱发的程度。其实大多数情况下产后掉头发都是正常的生理现象,只要做好充分的思想准备,配合正确的身体调养,一般都很容易快速恢复。

2、注意护理。产后由于身体虚弱,很可能导致很多病症乘虚而入,如肾虚、贫血、内分泌失调。如果在产后稳定后,依然感觉身体不适,需要尽快寻求诊治,这样也能够有效避免非自然情况下的产后脱发。

3、补充营养。无论是在怀孕期间还是在产后时间,都应该补充充足的营养,生产是非常耗费人的精力和体力的事情,没有营养支持是不行的。产后可以根据自身的情况有针对的补充蛋白质、微量元素、维生素等等,这样能够减缓产后一直掉头发的情况。

温馨提示:产后脱发并不可怕,也并不难治,发生脱发后要及时就医诊治,避免错过诊治时机,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

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