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男性脱发如何预防

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王家璧主任医师 教授

北京协和医院 皮肤科

男性脱发如何预防?脱发,一种常见的皮肤疾病,男女都可能脱发,但脱发的方式和程度不同。男性主要发生在额、颞和顶部。出现“地中海”现象。那么下面由的专家为大家介绍一下男性脱发如何预防。

男性脱发如何预防

男性型脱发俗称男性脱发,也可称为雄激素源性脱发 ,男性中十分常见,具遗传倾向。严重影响患者的外在形象。

男性脱发如何预防?

1 调节自身心情

脱发时,脱发不会给患者身体上带来什么伤害痛苦,不会给生活、工作造成过多的困难。但是脱发往往会给患者带来精神上的压力,患者经常会睡眠不安稳,没有食欲。患者如果有发现脱发的现象,千万不要惊慌,一定要调节好自己的心态,减少不必要的情绪,脱发是可以治疗好的,所以不要烦心导致病情加重。脱发也跟工作或学习疲劳有关,早些休息,奖励自己一个香甜梦乡,何乐而不为呢?

2 合理的饮食

脱发的发病在很大一部位是跟饮食上营养素失衡有关,不能因为挑食,不吃这不吃那的。不能只是单一的补充某个营养素,而且没有一种食物能提供人体所需要的各种营养素。因此患者需通过多种营养素的配合。建议患者多吃谷类、蔬菜、水果、豆制品等。

3 提防过多辐射

长时间使用电脑的人也比较容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,较终导致头发脆性增加而脱发。

温馨提示:以上就是专家对于男性脱发如何预防的一个介绍,相信大家都有所了解了吧。如不慎患有脱发,患者应及时去正规的皮肤病专科医院就诊,避免病情发生严重性。不要给自己太大的压力,不要自己乱用药,以免治疗不当。

本文地址:https://www.ght120.com/article/68549.html

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