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春季皮肤如何预防过敏

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春季皮肤如何预防过敏?随着春天脚部的接近，很多肌肤敏感的人要提起注意了。因为春季是过敏的高发期，大家要注意预防过敏的发生。避免皮肤接触过敏源，不吃易过敏的食物等等，下面看看介绍，春季皮肤如何预防过敏。

春季皮肤如何预防过敏

春季皮肤如何预防过敏?

有过敏史的人要注意，在春季花粉较多的时候，尽量减少外出。出门要戴上口罩，减少花粉的吸入。可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

注意自己的饮食，不吃易过敏的食物。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，增强皮肤的抵抗力。

爱化妆的女性朋友要注意，不可使用含添加剂过多的化妆品，尽量选择规范的护肤品。洗脸时尽量不用热水、水温要适宜，不可过度的摩擦脸部。保持愉快开朗的心情，缓解身心压力，也是预防过敏的好方法。

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