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怎么预防肠炎发病

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肖和印副主任医师

中国中医科学院望京医院 中医儿科

  如今我们的饮食变得越来越多元化,很多小吃和零食的出现也让很多朋友开始变得“口”无遮拦,而不当的饮食是导致肠炎发生的非常主要的原因,除此之外,病菌感染、细菌感染也可导致肠炎的发生,那怎么预防肠炎发病?下面是对这个问题做的详细解答。

  预防肠炎的发生其实很简单,大家只要生活中注意锻炼身体,增强个人体质,避免吃不新鲜的食物,更要熬避免吃生冷的食物,同时还应该养成饭前便后洗手,加强食品卫生管理,尽量少吃外面的路边摊,方式食用过期食物,更要避免食用被感染的食物,更要足以饮水管理,避免饮用不干净的水。

  要经常给加重使用的餐具进行消毒,如果要食用生冷的食物,好用开水烫一下,这样可以灭菌、消毒,对于蛋类食物,应该选择没有破损的鸡蛋,如果蛋皮有破损通常会有细菌侵入,若患者的肠道功能若,食用后也容易导致肠炎的发生。

  对于有便秘的朋友来说,应该避免乱用泻药,如果经常使用泻药,会导致患者肠道内的菌群失衡,导致肠道的抗病能力下降,如此会更容易受到病菌或病毒的侵扰,如此也可导致肠炎的发生,如果想避免肠炎的发生,就要规范自己的饮食习惯,保证饮食的清洁才行。

  温馨提示:很多朋友认为肠炎的发生率也感冒是一样的,所以没什么大惊小怪的,殊不知有了肠炎不仅会导致患者腹痛腹泻,严重还可导致脱肛、便血,甚至是病变的发生,因此患者朋友要重视肠炎的发生,生活中做到积极预防。

本文地址:https://www.ght120.com/article/155096.html

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