老年人该如何预防肺炎

　　很多老年人在秋冬季节到来的时候都会引发肺炎这种疾病，发生的时候给老年人的身体带来比较大的损伤，患者会在身体上出现不同程度的咳嗽，高热现象。严重的甚至损伤到其他器官，那老年人该如何预防肺炎?一起来看以下几点。

　　1，接种一些流感或者肺炎链球菌的疫苗

　　老年人的身体抵抗能力是比较弱的，尤其是在秋冬季节到来的时候，很多老年人都特别容易引发流感，而流感现象又是肺炎这种疾病导致的主要原因，所以为了避免老年人在秋冬季节出现肺炎，可以接种一些流感疫苗，这样就能阻断肺炎的发生了，当然，接种一些肺炎链球菌的疫苗也是可以的，老年人可以根据自己的身体情况来接种。

　　2，尽量少去一些公共场合

　　肺炎是很容易被传染的，所以老年人想要预防这种疾病，那么就要尽量少去一些公共场合，同时，和肺部感染的人打过交道以后也要赶紧的洗手，当然，咳嗽比较严重的人也要尽量躲避，或者要外出的时候带上一些隔离的口罩，这样也能起到预防的功效。

　　3，在生活中提高自己身体抵抗力

　　想要预防肺炎的发生，那么老年人还可以通过生活中提高自己身体抵抗力的方法来预防，当然提高的方法包括合理的饮食，适当的体育锻炼等等，同时老年人还要补充身体所需要的营养元素，尽量做到不挑食，不暴饮暴食，当然也要在天气转凉的时候注意保暖。

　　温馨提示：肺炎是老年人特别容易产生的一种疾病，而且这种疾病在发作的时候对老年人的身体损伤性是比较大的，严重的甚至有可能引起休克，血压降低的现象，所以，在秋冬季节肺炎频发的时候，老年人应该做好预防工作，在身体产生疾病的时候去医院进行检查，如果能够在肺炎早期治疗，那么就能避免身体受到更大的损伤。

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