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老年人该如何预防肺炎

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边永君主任医师

中国中医科学院广安门医院 呼吸科

  很多老年人在秋冬季节到来的时候都会引发肺炎这种疾病,发生的时候给老年人的身体带来比较大的损伤,患者会在身体上出现不同程度的咳嗽,高热现象。严重的甚至损伤到其他器官,那老年人该如何预防肺炎?一起来看以下几点。

  1,接种一些流感或者肺炎链球菌的疫苗

  老年人的身体抵抗能力是比较弱的,尤其是在秋冬季节到来的时候,很多老年人都特别容易引发流感,而流感现象又是肺炎这种疾病导致的主要原因,所以为了避免老年人在秋冬季节出现肺炎,可以接种一些流感疫苗,这样就能阻断肺炎的发生了,当然,接种一些肺炎链球菌的疫苗也是可以的,老年人可以根据自己的身体情况来接种。

  2,尽量少去一些公共场合

  肺炎是很容易被传染的,所以老年人想要预防这种疾病,那么就要尽量少去一些公共场合,同时,和肺部感染的人打过交道以后也要赶紧的洗手,当然,咳嗽比较严重的人也要尽量躲避,或者要外出的时候带上一些隔离的口罩,这样也能起到预防的功效。

  3,在生活中提高自己身体抵抗力

  想要预防肺炎的发生,那么老年人还可以通过生活中提高自己身体抵抗力的方法来预防,当然提高的方法包括合理的饮食,适当的体育锻炼等等,同时老年人还要补充身体所需要的营养元素,尽量做到不挑食,不暴饮暴食,当然也要在天气转凉的时候注意保暖。

  温馨提示:肺炎是老年人特别容易产生的一种疾病,而且这种疾病在发作的时候对老年人的身体损伤性是比较大的,严重的甚至有可能引起休克,血压降低的现象,所以,在秋冬季节肺炎频发的时候,老年人应该做好预防工作,在身体产生疾病的时候去医院进行检查,如果能够在肺炎早期治疗,那么就能避免身体受到更大的损伤。

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