哮喘发生怎么办

　　哮喘是一种呼吸道疾病，主要症状是喘息和呼吸困难。哮喘患者的呼吸道会对外界比较敏感，在某些因素的刺激下，会出现炎症，从而导致哮喘发作。哮喘这一种疾病，对于人体的伤害是很大的，严重时可能会引发肺部病变。那么，哮喘发生怎么办?下面是对这个问题做的详细解答。

　　1、找出过敏原。有些患者的哮喘是因为过敏原引发的，这种情况下的哮喘需要先找出过敏原，然后针对过敏原采取措施，防止哮喘发作。此外，有的患者哮喘发作是因为受到了冷空气的侵袭，因此要做好保暖措施。

　　2、食疗。哮喘比较轻微的患者可以通过食疗的方法来治疗，可以多吃一些比较温和的食物，但是少吃寒性食物。如果实在忍不住想吃寒性食物，那么在进食之前要加入少量的生姜。

　　3、注意禁忌。哮喘患者尽量不要进食刺激性比较大的食物，容易引起发作。合理的饮食可以有效控制哮喘。此外，患者不要进行剧烈的运动，但是可以进行适当的身体锻炼，从而增强身体的免疫力。并且患者如果有吸烟喝酒习惯，要尽早戒掉。在治疗哮喘的过程中，要保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠时间，有助于病情的恢复。

　　温馨提示：哮喘这一慢性疾病治疗起来比较复杂，而且治疗过程也比较漫长。因此，在治疗上患者要多注意生活和饮食上的调理，适当进行体育锻炼从而增强身体的抵抗力。对于会引发哮喘发作的一些过敏原，患者要尽可能的远离，做好保护措施。

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