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现在患上原发性下肢静脉曲张的患者真的是越来越多，以前体力劳动者是这个疾病易患人群，如今白领一族渐渐发展成为原发性下肢静脉曲张高发人群，患病轻微时期进行自我治疗即可，下面主要给大家介绍的就是原发性下肢静脉曲张如何自我治疗。
1、宜作爬行运动。原发性下肢静脉曲张自我治疗上可以做爬行运动，爬行运动简单易行，但是对于缓解原发性下肢静脉曲张症状还是具有帮助的，可以帮助患者上肢、腿、脊柱、腰、心脏等功能的恢复，但是应该在爬行过程之中重视的就是循序渐进，距离上应该注意由短到长，速度的话当然是由慢到快，还应该注意注意时间不要在饭前饭后爬，这样会影响到消化。
2、宜穿长筒弹力袜。长筒弹力袜也是原发性下肢静脉曲张自我治疗方法，长筒弹力袜可以使得皮肤表面产生一股保护力，这股保护力可以促使曲张静脉不向外膨胀，可以对患者曲张血管起到保护作用，但是长筒弹力袜应该注意选择质量好的，只有这样才是可以帮助患者缓解原发性下肢静脉曲张症状的。
3、宜快速步行。适量运动也是可以帮助患者进行原发性下肢静脉曲张治疗的，需要注意的就是每天快速步行4次左右，每次时间大概为15分钟，坚持一段时间之后就可以帮助患者有效缓解症状。同时运动还可以导致枕头局部微循环加快，从而会导致曲张静脉部位新陈代加快，快速步行后脚抬高躺下休息，脚需要注意的就是高于身体平面，大概应该躺15分钟左右。
上述给大家介绍的就是原发性下肢静脉曲张如何自我治疗，在自我治疗上应该注意使用爬行运动、快速步行，以及穿长筒弹力袜等方法，此外患者在日常生活之中还应该注意的就是多多的休息，并且在休息期间还应该注意饮食，在饮食上尽量清淡为好。
原发性下肢静脉曲张的患病原因是什么，这是很多患者都很关心的问题，确实部分患者就医进行检查的时候，就被告知是患上了原发性下肢静脉曲张，了解了发病原因之后才可以对症治疗，下面主要给大家介绍的就是原发性下肢静脉曲张的主要原因。 先天性静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能缺陷。原发性下肢静脉曲张的主要原因均是先天造成的，像是存在先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能缺陷的人，是容易患上原发性下肢静脉曲张的的...【详细】
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把有下肢浅静脉曲张而没有下肢深静脉曲张的病变称做原发性下肢静脉曲张，也叫做单纯性下肢静脉曲张，会给患者的健康生活和工作等都带来影响，要尽快的去接受正规治疗，那么原发性下肢静脉曲张的原因有哪些?让我们一起来了解一下吧。 原发性下肢静脉曲张主要是先天性原因导致的，比如说有先天性静脉壁薄弱的人，很容易患上原发性下肢静脉曲张，原因是由于瓣膜缺失或者是发育不全会让血液倒流，终...【详细】
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日常生活中原发性下肢静脉曲张特别的复杂，具有较为严重的危害性，波及到了较多患者的健康，对于下肢静脉健康不利，病情严重的患者无法正常的行走，朋友们要将该病引起重视，病发后积极的治疗，同时配合护理的工作，那么原发性下肢静脉曲张的护理方法有哪些?下面是对这个问题做的详细解答。 原发性下肢静脉曲张受到了较多朋友的关注，是一种不能轻视的疾病，严重的危害了患者下肢静脉部位的健康，且会引发明显...【详细】
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https://www.ght120.com/article/153648.html
把有下肢浅静脉曲张而没有下肢深静脉曲张的病变称做原发性下肢静脉曲张，也叫做单纯性下肢静脉曲张，发生对患者的损害很严重，需引起重视，尽早到正规的医院检查诊治，那原发性下肢静脉曲张发病症状具体是什么?下面是对这问题做的详细解答。 轻度下肢静脉曲张，除了可见蚯蚓状的弯弯曲曲的浅静脉外，可以没有其他症状。 随着时间的延长，病变逐渐进展而加重，原来弯曲的浅静脉迂曲成团或成片，使...【详细】
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