预防尿路感染的方式

　　尿路感染属于常见疾病，女性尿路感染的发病率要比男性高达九倍，这是因为女性更容易产生尿路感染，女性一生中至少会发生两次或者是多次的泌尿系统感染，女性在发生泌尿系统感染后，应该利用合理的方法来进行预防。接下来，我们就了解六个预防尿路感染的方式。

　　一、女性要有长期的思想准备工作，泌尿系统感染的问题是一不小心就容易感染到的。所以，女性要对自己的日常生活和清洁工作多加注意，尽可能的避免尿路感染的问题反复发生。

　　二、对于有泌尿系统结石，肿瘤，先天性畸形的女性，更应该每半年就到医院去进行一次检查，因为这些疾病本身就极有可能是引发尿路感染的主要原因。

　　三、尿路感染要多喝水，患者尿路感染每天少需要喝2000ml以上的水，增加尿量时，尿液不断的冲洗尿道，尽快排出细菌病毒，保持系统的清洁，更要减少喝水，这样有利于预防疾病的反复发生。

　　四、要保持外阴部位清洁，每天可以利用清水来清洗一次，但不要用消毒水，因为会对尿道部位形成影响，患者要避免穿过紧的裤子内裤，大便后要擦拭干净肛门，以免肛门部位的细菌病毒携带到尿道口。

　　五、要注意性生活，很多不合理的性生活也是导致女性发生尿路感染的主要原因，男女一方万一感染病菌，就极容易传染给对方，也容易自身感染。因此，性生活前男性要清洗干净生殖器官。

　　第六、要防止憋尿，有尿意时就要到厕所尽快排尿，女性经常憋尿，对生殖器官的影响非常不利，这也是导致细菌病菌发生的重要原因。

　　温馨提示：我们对于六个预防尿路感染反复发生的方法都作了简单的介绍，疾病的发生就是为了提醒患者要多加注意，饮食上要少吃油腻刺激性的食物，比如辣椒，葱姜蒜咖啡的，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持清淡的饮食，以积极合理的方式来预防疾病，避免疾病变得更加严重。

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